Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
На некоторые "не хочу"(особенно с "зачем мне это надо" и "да всё равно ничего не получится") говорю себе "пофиг зачем, давай попробуем сейчас, чтобы потом легче было". Работает.

Позвонила (непонятно зачем и совершенно мне не импонирующей) русской тётке насчёт работы.
Пообщалась в магазине насчёт сдачи одежды (сложно, неприятно и непривычно).