Эмоциональные качели продолжаются. Сегодня утром я увидела новую трещину на потолке (блядь, тысячу с гаком баксов в месяц отдаем) и понеслось. Я недовольно всем, особенно домом, партнером и прожитыми годами. Напоминаю себе, что это очередной пик, что я сама в ответе за свои выборы и я делаю и делала всё возможное с тем, что было на руках. И партнер тоже. И сейчас меня подбешивает вообще всё вокруг.

УПД

В первый же день как осталась одна - у меня опять случился приступ паники (сразу после разговора с теткой в маммографии). То, что это паника я поняла вечером, после разговора с психологом. В итоге я срочно поползла к терапевту, получила очередной АД, снотворное и направление в эмердженси, если что. Я решила сгонять в больничку днём, вдруг повезет. Нуу, хрен знает, говорили на английском, я убедилась что второй язык даёт вторую айдентити. Врач дал мне направление на частичную госпитализацию, если захочу. Ок. В июле пойду на госпиталицзацию
Плюс этот разговор дал мне лучшее представление как общаться с системой.

Вообще, что-то я уверена, что это всё гормональное по большой части, потому что уж очень оно по времени выверенное и моментально заканчивается.
Ну хоть лечение наконец-то дошло менять. Вот уж точно пока не прижмёт меняться не хочется.

В ночь на 11 не спала до 3, потом перебралась на пол в салон, смогла заснуть таки на одеяле свернутом. Потом весь день как водоросль была.
Кажется главный триггер сейчас стал малое количество общения с людьми и оченб большая неопределённость с проверками здоровья.
У, умудрилась десятого накричать слегка на тётю (вот это вообще редкость у меня. За пять лет я так второй раз делаю, при том, что с тётей мы во мнениях расходимся капитально). Она мне смс прислала с просьбой извинить её за бестактность. Уф. Ну донесла хоть реновость своего состояния до неё.

К 12 опять всё хорошо. Хотя с занакса я не заснула сразу (вот зе фак вообще, оно же убойное должно быть)

Терапевтка у меня золото. Хотя в прошлом я от неё сбегала раз 4, искала лучше.