Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Начинаю месяц без сахара.
Блять
Это не от желания быть модной, это из-за того, что у меня преддиабет уже с моим образом жизни. Сахар 107
Блять
Это не от желания быть модной, это из-за того, что у меня преддиабет уже с моим образом жизни. Сахар 107
Сложно первые недели. Особенно когда вместо 4 ложек в чай кладешь только одну. ( Приходилось говорить себе, что если помешать подольше будет слаще
Кто-то недавно рекламировал книгу - Интуитивное питание.
За книжку спасибо!